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    ローズマリー Rosemary

    Categoryハーブの覚書

    ローズマリー


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    ローズマリーのハーブとしての効能

    ローズマリーは心身の活性に作用するハーブ。
    体を温め、強壮する用途に。循環器系、脳、神経系、消化器系、婦人疾患などに広く使われる。

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    データ

    学名:Rosmarinus officinalis L.
    英名:Rosemary
    科名:マンネンロウ科
    属名:マンネンロウ属
    原産地:地中海沿岸
    特徴:常緑性低木

    性質

    辛味・甘味/温・乾

    成分

    揮発成分、苦味成分、タンニン、精油、フラボノイド、ミネラル

    作用

    抗炎症、収斂、消化促進、神経調和、殺菌、利尿、発汗促進、抗うつ、刺激、活性、利尿、胆汁促進、抗けいれん、神経系回復、強心、鎮静、抗リウマチ、抗酸化

    tui.pngローズマリーの使用上の注意

    ※てんかんを引き起こすこともあるので注意
    ※皮膚炎を起こす場合もある
    ※アレルギー注意



    ローズマリーの利用・効果

    ローズマリーのアロマオイル

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    使用箇所:花、葉 水蒸気蒸留法
    効果

    血行促進、頭痛、集中力アップ、鎮静、抗リウマチ、刺激、マッサージオイルとして関節炎に。頭皮マッサージで髪の毛の発育促進。



    ローズマリーの浸剤(ハーブティー)

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    使用箇所:葉
    効果

    飲用:カゼ、インフルエンザ、リウマチ、消化不良、疲労、頭痛
    湿布(ガーゼなどに浸剤を浸して幹部に当てる):捻挫、外傷






    煎剤(煎じ茶)~ハーブの利用法~ - ハーブの覚書ローズマーリーはこちらの利用方法でも
    煎剤(煎じ茶)~ハーブの利用法~ - ハーブの覚書




    ローズマリーのチンキ剤

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    使用箇所:葉
    フレッシュ・ドライどちらでも

    効果

    飲用:刺激強壮、抗うつ



    ローズマリーのお酒

    使用箇所:葉
    フレッシュ・ドライどちらでも。

    効果

    更年期障害、月経不順。健胃。頭痛。新陳代謝。解毒作用。強壮・老化予防(抗酸化作用)。食欲増進。クマ・シミ・肌荒れ。


    ローズマリー酒のレシピ

    【材料】1ℓの瓶に作る場合

    • ローズマリー(フレッシュ) 40g

    • 赤ワイン、または紹興酒 360㎖

    • 35℃くらいのホワイトリカー、ウォッカなど 360㎖

    • 砂糖 50g


    【作り方】
    1. ローズマリーをよく洗い、水気を切る。

    2. 密閉できる瓶にローズマリー、砂糖を入れる。

    3. 赤ワイン、ウォッカを注ぐ。

    4. 1~2週間ほど冷暗所で保管。

    5. 濾してローズマリーを取り除いて完成。漬けっぱなしにしない

    6. ストレート、ロックなどで。料理酒として。


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